2019年11月24日中午，由共青团榆林学院委员会主办，体育学院团总支承办的榆林学院第四届冬季健身活动在田径场圆满落幕。本次活动为期14天，来自十三个院系约800余名学生参加。此次活动旨在加强和提高我校学生的自我管理能力和身体素质，培养同学们的毅力与吃苦耐劳的奋斗精神,树立健康的大学生形象。

本次活动由体育学院学生担任专业教练，在活动中，教练员对同学们在柔韧拉伸练习，体能、力量、速度、耐力练习进行专业指导，并精心策划开展了健美操、滚铁环、鞭陀等课程，踢毽子、跳大绳、扔沙包等活动也深受同学们喜欢。

参加本届冬季健身活动热情高涨，在寒冷的冬季，同学们仍然能够坚持每天运动，充分体现出我校大学生坚韧不拔的体育运动精神。此次活动让许多同学了解了运动前期的热身和准备活动的重要性，坚持体育运动对身体的好处，希望更多的同学参与到体育运动中，保持昂扬的精神状态，更好地彰显当代大学生的青春活力,